Therapieformen
Gruppentherapie und Einzeltherapie
Methode
Sowohl Gruppen- als auch Einzeltherapie oder auch die Mischung von Beidem können hilfreich sein. Was wann sinnvoll ist, wird gemeinsam in den ersten Stunden erarbeitet.
Für Einzeltherapie kann beispielsweise sprechen, überhaupt erst wieder in zwischenmenschlichen Kontakt zu treten, Vertrauen aufzubauen und auch die ungeteilte Aufmerksamkeit auszuhalten oder auch zu genießen. Dabei können sehr schambesetzte, heftige und peinliche Themen eher angesprochen werden mit der Erfahrung, dass auch diese aushaltbar sind und nicht bewertet werden. Für manche kann das jedoch auch zu nah sein, dass der Blick nur auf das eigene und alleinige Innenleben gerichtet ist.
In diesen Fällen sind ergänzend oder anstatt dessen Gruppentherapiesitzungen häufig sinnvoller. Die Befürchtungen und Ängste, mit Gleichaltrigen wieder in echten Kontakt zu treten, können schrittweise abgebaut werden, um sich im geschützten Raum auf die Aufgaben und Probleme im „echten“ Leben wieder einlassen zu können.
Gruppensitzungen (genau wie Einzeltherapie) finden absolut regelmäßig und zuverlässig statt. Zu Beginn verpflichten sich alle, die Schweigepflicht zu wahren und auch außerhalb der Therapie keine Kontakte zu pflegen. Das ist hier im ländlichen Raum besonders wichtig, da es immer Überschneidungen im privaten Bereich geben könnte oder früher mal gab. Man kann sich nur bedingungslos öffnen und anvertrauen, wenn man sich und die ganz persönlichen Themen gut aufgehoben weiß.
Aussagen von Patient:innen
Adresse
Praxis für Kinder- & Jugendlichenpsychotherapie
Alleestraße 8
25821 Bredstedt
Sprechzeiten
Dem Anrufbeantworter zu entnehmen
Terminvereinbarung
04671 - 94 35 94
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